A kettlebell edzés egy dinamikus és hatékony módszer a test egészének erősítésére és formálására. A kettlebell egy különleges edzőeszköz, ami egy súlyzóra emlékeztető gömb alakú súly, amelynek fogantyúja van, így kiválóan alkalmas a fogás és az egyensúly megerősítésére. Ha egy olyan edzést keresel, ami kihívást jelent, izgalmas és sokoldalú, akkor a kettlebell edzés az, amire szükséged van.
A kettlebellek különböző súlyokban érhetőek el, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő terhelést. A könnyebb kettlebellek (például 4 kg, 8 kg) ideálisak kezdőknek vagy könnyebb edzésekhez, míg a nehezebbek (például 12 kg, 16 kg, 20 kg vagy akár nagyobb súlyok) az edzettebb sportolóknak nyújtanak kihívást.
4termék
14
