Húzódzkodó rúd, ajtókeretes, 82-115 cm, Salta
A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos alap gyakorlat a felső testünk részére.
Ezzel az ajtókeretre szerelhető húzódzkodó rúddal helytakarékosan tudsz erősítő gyakorlatokat végezni otthonodban.
Ha nehezen megy még a húzódzkodás gumiszalaggal teheted könnyebbé magadnak melyet áruházunkban is megtalálsz.
A csomag tartalmazz a felszereléshez szükséges csavarokat.
Felhelyezése egyszerű. 82-től 115 cm szélesre nyitható.
Azoknak a vásárlóknak akik legalább 30.000 Ft értékben vásárolnak ingyenes szállítást biztosítunk 20 kg tömegig.
milyen izmok fejleszthetőek a segítségével:
- széles hátizom
- nagy görgetegizom
- rombuszizmok
- trapézizom középső és alsó részének izomrostjai
- deltaizom hátsó része (tövisi rész)
- bicepsz
- karizom
- karorsói izom
- nagy mellizom
Olvastad már blog cikkünket a témában?
https://afittfaktor.hu/A-huzodzkodas-tobbet-er-mint-hinned