A légi jóga függőágynak az a nagy előnye, hogy az eszköz segítségével fordított jóga pozíciókat végezhetünk. A fordított pozícióknak számos pozitív hatása van testünkre, amelyekről lejjebb írunk bővebben.
Ez a fogantyú nélküli változat, áruházunkban fogantyúval is megtalálod a terméket.
Az Aerial Hammock a tested és az elméd számára is számtalan előnyt nyújt, amelyek a következők:
1. Test és Lélek összehangolása:
A függő ágyban végzett pozíciók kihívást jelentenek, így az izmaid erősödnek, miközben az elméd megnyugszik és az edzés során az "itt és most"-ra tudsz koncentrálni.
2. Gyógyító hatás:
Az Aerial Hammock által nyújtott lazító és nyújtó gyakorlatok segítik a feszültség oldását és a stressz leküzdését. Az átlógó pozíciók enyhítik a nyak- és hátfájdalmat, és a fej fölötti lógás segíti a gerinc felszabadítását.
3. Szabadság érzése:
A függő ágyban végzett gyakorlatok megtanítanak a levegőben szabadon lebegni, ami egyedülálló érzést kínál. Az ilyen módon való mozgás felszabadítja a kreativitást és segít új szemszögből látni a világot.
4. Alakformálás és erősítés:
Az Aerial Hammock izgalmas módja az izmok formálásának és az erőnlét fejlesztésének. Az egyensúly megtartásához a tested stabilizáló izmait használod, amelyeket a gyakorlatok során erősítesz.
5. Rugalmasság Fejlesztése:
A függő ágyban végzett nyújtó gyakorlatok hozzájárulnak a rugalmasságod javításához, ami segít megelőzni a sérüléseket és a merevséget.
Azoknak a vásárlóknak akik legalább 25.000 Ft értékben vásárolnak ingyenes szállítást biztosítunk 20 kg tömegig.
